Forsiden

SØK

Hvor og Når

MIF JUDO & BJJ trener i sin Dojo i Mjøndalshallen.

TRENINGSTIDER :


MANDAG.: BJJ : 1900- 21.00

TIRSDAG: JUDO BARN : 17.45-18.45
JUDO VOKSEN: 19.00-21.00

ONSDAG: BJJ : 19.00-21.00

TORSDAG: JUDO BARN: 17.45-18.45
JUDO VOKSEN: 19.00-21.00

FREDAG: BJJ : 17.00-18.30

MØT OPP

MIF JUDO & BJJ HAR FORTLØPENDE OPPTAK PÅ ALLE PARTIER.

Grasrotandelen

Hopp over tips en venn - Hovedinnhold - Topp

Tips en venn

Send




Glemt brukernavn/passord?

Oslo Open Ne-waza/bjj (bakkekamp)

Stian Andre Johannessen og Thomas Ringqvist Larsen var med på Oslo Open 2017 denne helgen.

Dette stevnet ble arrangert av Oslo Kampsportklubb og hadde fokus på Ne-waza/bjj, som på god gammeldags språk fra Mjøndalen er Bakkekamp. 

Stian -77 kg har hatt en lang pause fra å konkurrere, men var klar til å vise hva det vil si å trene 5 dager i uken. Stian hadde med seg sin utøver Thomas -94 kg som ikke har konkurrert i kampsport før, men som klarte å vise en god figur på matta med veiledning av Stian. 

Kjempebra innsats fra Mif Judo & Bjj og gratulerer med gull til Stian og bronsje til Thomas. BRUNT HJERTE 

 

 

Matias Kollerud fikk 2 sølv i Nederland

Matias Kollerud representerte Mif Judo & Bjj i Nederland denne helgen.
Matias kjempet seg til en finaleplass i begge stevnene og endte opp med sølv i både Emmen Open og Alkmaar Open Gratulerer enormt mye !!!
Dette er internasjonale stevner som det er opp til 10 nasjoner med denne gang. Gratulerer fra alle oss i Mif ! BRUNT HJERTE !

Masterclass med Matias Kollerud

 

 

 

 

 

Treningssamling med Matias Kollerud  for konkuranseutøvere, og alle som vil forbedre konkuranse gamet sitt. Fokuset vil være kamptrening, teknikk og taktikk.

Når: 2-3 september
Hvor: Mjøndalshallen
Lengde: 2 økter hver dag a’ 2 timer
fra 10.00-12.00, 14.00-16.00
Pris: 300.- inkluderer lunch og frukt. Gratis for utøvere i Judo Region Sør
Påmelding innen 31.08.17 til mifjudoleder@gmail.com
Det er mulig med overnatting i dojoen.

 

 

Invitasjon

 

Gradering

Super bra gradering i dag ! På vegne av Mif Judo & Bjj så gratulerer Glenn Skogmo og Stian Andre Johannessen: 

Erick ,Michael ,Robin ,Johannes ,Even , Nicolas og Åsa med graderingen og nye beltegrader!
 

Supert å se så glade barn og ungdom !💪 Dere er noen flotte mennesker .😊

Besøk på MIF JUDO & BJJ i dag

Besøk fra A-laget til Mif bandy i dag. Snakk om gutter som gir jernet!  😉 bra gutta!

Matias Kollerud sto for å vise litt av hva Judo innebærer til sine tidligere lagkompiser. Stor takk til Matias for å ta seg tid til dette i oppkjøringen til Europacupen  😉

A-laget kommer igjen den 8 juni. Vi gleder oss  😊

MIF JUDO & BJJ OPPVISNING

 

MIF JUDO & BJJ OPPVISNING Idrettstorget i Mjøndalen Sted: Mjøndalen torg Tid rigging: 09.30 Tid rigge ned: 13.00 Tid oppvisning på scenen: 12.00-12.15

Kulturhælja arrangeres i Nedre Eiker i perioden 29. mai til 5. juni. Idrettstorget på Mjøndalen Torg er en del av dette arrangementet og i år som i fjor skal MIF JUDO & BJJ vise hva gruppen driver med. Arrangementet er 2 timer kortere i år enn i fjor, dette gjør at vi får kommet på scenen kun 1 gang. Vi tar det vi får av tid og skal vise en god figur på scenen disse 15 minuttene.

Ellers vil vi ha med matter og ha stand, der vi viser oss frem og at barna kan prøve seg, Vi har med noen drakter slik at det blir «autentisk» Vi oppfordrer alle medlemmer i klubben til å delta og bidra med å vise hva MIF JUDO & BJJ driver med.

 

MØT OPP FRA KL 10.00 TIL 13.00

Matias Kollerud er tilbake i MIF JUDO & BJJ

Matias Kollerud er tilbake i MIF JUDO & BJJ

 

 

Vi veldig glade for at Matias Kollerud har kommet «hjem» til MIF JUDO & BJJ. Matias er 20 år og kommer fra Mjøndalen, han har sin bakgrunn fra MIF bandy fra tidlig alder og Krokstad Judoklubb der han startet i 2004. Matias kommer tilbake etter 4 år som medlem av Ippon Judoklubb.

Etter mange år på ungdom og juniorlandslag har han nå kommet på seniorlandslaget i judo   -81 kilos klassen.

Selv om han er medlem i MIF JUDO &BJJ, bor han i Bærum for å ha de beste treningsmulighetene sammen med landslaget. Han har cirka 20 treningstimer hver uke med judo, vekt og kondisjonstrening. Matias er med på mange internasjonale konkurranser og treningssamlinger i løpet av året, og har mulighet til dette ettersom MIF JUDO & BJJ sammen med KIWI i Mjøndalen, hjelper til økonomisk for å hjelpe Matias i sin reise som judoutøver til å komme opp på et høyt internasjonalt nivå.

Både samlinger og konkurranser på internasjonalt høyt nivå er ekstremt viktig for å kunne utvikle seg videre som utøver, og for å få ut sitt potensial for å nå opp til å kunne delta i OL 2020 som er hans første olympiske mål.

Noen av hans resultater:

1.plass Norges mesterskap 2017, -81kg

2.plass Reykjavik Judo open 2017, -81kg

1. plass NM 2016, U21, -81kg

2. plass NM 2016, senior, -81kg

5. plass nordisk mesterskap 2016, senior, -81kg

2. plass Swedish open 2015, U21, -81kg

3. plass nordisk mesterskap 2015, U21, -73kg

Matias vil være med på MIF JUDO & BJJ sin klubbutvikling, der han vil ta stor del i klubbens rekruttering og reklamering via de andre gruppene i MIF. Det vil utover i 2017 bli satt opp seminarer for både de som vet om Judo og ikke.

Nærmere informasjon om hans seminarer kommer til å bli annonsert på våre nettsider og andre sosiale medier.

Velkommen Matias Kollerud

 

Hilsen MIF JUDO & BJJ

 

 

 

 

Siste trening før vinterferien

Siste trening før vinterferien

Det var en fin gjeng som stilte opp på treningen og gjorde en formidabel jobb på matta !!

Matias Kollerud tok turen innom og inspirerte både ung og gammel denne treningen, i vinterferien UKE 9 blir som følger: Barnetreniger utgår, alså ingen treninger i vinterferien. UNGDOM/VOKSNE I JUDO går som normalt! BJJ går også som normalt ! Så møt opp  

Til barna : God Vinterferie  

Noen bilder fra treningen :

 

 

Nyheter

Siste trening før vinterferien

Siste trening før vinterferien

Det var en fin gjeng som stilte opp på treningen og gjorde en formidabel jobb på matta !!

Les mer »

Bra innsats i Ippon Cup

Vi hadde med oss en utøver i helgens judostevne i Bærum. Slik gikk det:

Les mer »

Bevegelighetstrening i dojoen

MIF Judo & Jiujitsu har startet opp med beveglighetstrening på fredager i sine lokaler. Ingen forkunnskaper nødvendig

Les mer »

Les alle nyhetene »

Nye rutiner for påmelding til stevner

MIF JUDO & BJJ ønsker å ha flere utøvere med på stevner, kurs og samlinger, både for barn, ungdom, junior og senior utøvere. For å gjøre det enklere for de som ønsker å konkurrere vil vi derfor fremover ta påmeldinger til stevner internt i klubben og sende inn samlet påmelding, og i etterkant sende faktura på deltageravgiften fra oss.

Info om stevner og arrangementer som er aktuelle for våre medlemmer finner dere på Whiteboard-tavlen i dojoen samt på kalenderen her

Det vil finnes påmeldingslapper i dojoen for hvert enkelt stevne hvor man kan skrive seg på.

Er du i tvil, så snakk med treneren for partiet ditt.

Vann, salt og sukker

Vi er nå kommet ut i mai, og varmen har begynt å melde sin ankomst for alvor.

Med sol og varme kommer også noe som er en fare for alle idrettsutøvere: Dehydrering.

For å unngå å bli dehydrert er det derfor viktig å ha god tilgang til vann før, under og etter trening, men noe som mange kansje ikke tenker så nøye over, er at det er ikke bare vann vi mister når vi trener; vi mister også salt. 

For å unngå heteslag og dehydrering vil jeg derfor oppfordre alle som kommer på trening om å ha med seg følgende:

Vann i vannflaske, noe energirikt å spise (f.eks. banan, sjokolade) og noe salt.. En god måte å få i seg både viktig salt, og fuktighet samtidig er å ta frukt eller grønnsaker med masse vann i seg (tomat, agurk, vannmelon) og litt salt til å strø oppå.

På denne måten oppretholder vi væskebalansen vår, saltbalansen vår (som er like viktig) samt energinivået så vi holder ut treningene :)

 

Styret i MIF Judo & BJJ 2016

Årsmøtet 2016 for MIF er nå gjennomført, og nytt styre i gruppen er på plass. Det nye styret består for 2016 av:

Leder: Karianne Karlsen (2år)

Nestleder: Thea Wold (1 år)

Sportssjef Judo: Glenn Skogmo (vikar frem til årsmøtet)

Kasserer: Linn Marie Øien (1 år)

Styremedlem: Odd Harald Brøndbo (1 år)

Styremedlem/Sportssjef BJJ: Stian Johannessen (2 år)

Styremedlem/Webansvarlig/Medlemsansvarlig: Linn Marie Øien (1 år)

 

 

Valgkomitè: Linn Marie Øien (har mandat til å hente inn 1-2 medlemmer til)

 

Årsmøte 2016

Årsmøtet for MIF Judo er tordage 18.2.16 klokken 18:00. 

Sted: MIF Huset

Årsmøtedokumenter:

Årsberetning

Saksliste

Revidert lov

Eksemplarer av alle relevante dokumenter vil også gjøres tilgjengelig i begrenset antall kopier på årsmøtet.

Regnskap for 2015 samt forslag til budsjett gjøres også tilgjengelig til årsmøtet.

For styret

Shino Wilberg

Leder

 

Innkalling til årsmøte 2016 - MIF Judo

Det innkalles herved til årsmøte 2016 for MIF Judo

Tid: 18/2-2016 klokken 18:00

Sted: MIF Huset

Forslag som skal behandles på årsmøtet må være styret i hende innen torsdag 4.2.16

Forslag  sendes til judo@mif.no eller leveres skriftlig på trening, med signatur av forslagsstiller.

Krav til valgbarhet er at medlemmer som skal være i styret må være betalende medlemmer av MIF, og registrert i våre medlemsregistre.

Komplett saksliste med årsmøtedokumenter legges ut på hjemmesiden

( http://www.judo.mif.no ) samt på klubbens lukkede facebook gruppe. legges ut 1 uke før årsmøtet.

Vi trenger tillittsvalgte

For å drive en klubb er man avhengig av at foreldre og medlemmer stiller opp for å gjøre de oppgavene som kreves, og det inkluderer å ta et styreverv.

Vi har det siste året hatt et minimumsstyre, og trenger nå å få inn litt friskt blod.

Verv som skal fylles på neste valg er: Leder, Materialforvalter, 2xStyremedlemmer, 2xvaramedlemmer, valgkomite (2 medlemmer)

For info om hva disse vervene innebærer kan dere lese her.

Disse vervene skal fylles på årsmøtet, og kontaktpersonen er Linn Marie Øien, ho er stort sett å finne på barnetreningene. Evt send e-post til judo@mif.no med emnetagg - Styreverv

Klar til oppstart

Nyttårsaften er like om hjørne, og vi gjør nå klar til å ta imot nye medlemmer på alle partier.

Oppstart Jujitsu - Mandag 4.1.16 klokken 18:30 - 20:00. Treningen er åpen for alle aldre, fra 6-90+ år 

Oppstart Bakkekamp / Brasiliansk jujitsu - Mandag 4.1.16 klokken 20:00-21:00. Treningen er åpen for alle aldre, 6-90+ år

Oppstart Judo - Tirsdag 5.1.16 klokken 18:00-19:30 (for barn), 19:30-21:00 (for ungdom/voksne)

MIF Judo & Jujitsu ønsker alle velkommen til trening hos oss i Mjøndalshallen

 

Åpningen av vår Dojo. September 2015

På torsdagen var den offisielle åpningen av vår dojo. 

Vi fikk besøk av Siv Monica Tjeldvoll fra Norges Judoforbund, samt ledelsen av MIF.

Leder Shino Wilberg holdt et innledende foredrag om veien fra Krokstad judoklubb frem til etableringen av MIF Judo og vår nye dojo.

Etter innledingen ble det holdt demonstrasjoner av Jujitsu ved Jan Erik Hansen, vår hovedtrener i Jujitsu og Daniel Nyhoff

 

Etter en flott demonstrasjon av Jujitsu ble det en demonstrasjon av Judo fra Hovedtrener Shino Wilberg og Adrian B. Larsen

 

Etter oppvisningen var det mulighet for de som hadde kommet til å stille spørsmål, og det ble taler fra MIF Styret ved Arild Nygård og NJF's representant Siv Monica Tjeldvoll

Etter taler og overrekkelser av gaver og blomster, var det kaker, kaffe og kos. I den forbindelse må vi også takke Monica Vinsvoll, Stina Mari Opsahl og Vassan AS i Asker for deilige kaker.

Vi er nå klare for å ta imot nybegynnere i både judo og jujitsu.

 

ENDELIG !

Endelig er tiden her ! Vi er klare for en ny sesong, med nytt lokale, og ny giv.

Etter mye jobb er vår dojo endelig operativ,matter er lagt og nøkler overlevert. 

Vi har en offisiell åpning av dojoen torsdag 3.9.15 klokken 18:00

Nybegynneropptaket starter for jujitsu mandag 31.8 klokken 18:30 og judo tirsdag klokken 18:00 for barn og 19:30 for voksne

Jujitsu har parti for utøvere over 13 år, judo fra 6 år og oppover.

Trenere i Judo er hovedtrener Shino Wilberg sensei,  samt sempai Adrian B. Larsen

Trener for Jujitsu er Jan Erik Hansen sensei

Vi ønsker nye og gamle utøvere hjertlig velkommen til oss i MIF Judo &Jujitsu

Nybegynneropptak i september

Vi starter opp med nybegynnerkurs i både judo og jujitsu i september.

Judo har trening for barn tirsdag og torsdag fra 18:00-19:13, for ungdom/vokse fra 19:30-21:00

Jujitsu har trening mandag og onsdag for ungdom og voksne fra klokken 18:30-20:00

Vi ønsker alle nye (og gamle selvfølgelig) velkommen til vår nye dojo i Mjøndalshallen :)

Byggingen av ny dojo er i gang

I dag har byggingen av vår nye dojo begynt.

Vi får et noe mindre matteareal en det vi har hatt i Ryghgata, men vi får så mye igjen med tanke på fasiliteter: Gode garderober, bedre ventilasjon, bedre parkering, bedre lokalisasjon, bedre eksponering.

Vi har allerede fått på plass skilt som viser veien til oss ved inngangen til Mjøndalshallen:

Sommeravslutning

Torsdag 11.6.15 blir det sommeravslutning for oss.

Vi møtes på Årbogen klokken 1800 for grilling,bading og kos.

Ta med det dere ønsker å grille og drikke, engangsgrill, og det dere måtte trenge.

Vi satser på fint vær, men dersom det blir regn finner vi et alternativ innendørs.

Påmelding seinest tirsdag 9.6 til Trude (mammaen til Adrian) eller Karianne (mammaen til Alver)

Kulturhælja

Vi skal vise oss frem på torget i Mjøndalen 6.6.15 under Kulturhælja. Vi kommer til å ha en stand under et telt på selve torget, i tillegg skal vi ha oppvisning på scenen 2x10 minutter.

Arrangementet er fra 10-14 og vi ber til værgudene om godt vær og masse folk såvi får vist oss frem fra vår beste side:)

Mjøndalen Idrettsforening © 2004-17

Innholdsoversikt - Siteman CMS